APOIO
Se estiver difícil agora, procure gente de verdade.
Esta ferramenta organiza informações e prática, mas não substitui atendimento. O SUS orienta sobre UBS e CAPS; se houver risco imediato à segurança, procure um serviço de emergência.
PAUSA IMEDIATA
Use esta sequência se a vontade de apostar aparecer.
- Saia da plataforma, afaste o celular e interrompa o caminho de pagamento.
- Mude de ambiente e escolha uma atividade fora da tela enquanto procura apoio.
- Converse com alguém de confiança. Se estiver difícil sustentar a decisão, procure uma UBS, CAPS ou o profissional que acompanha você.
- Depois, registre o que aconteceu antes da vontade e ajuste sua barreira para o próximo momento.
INDEPENDENTE DA COMPRA
Serviços e ferramentas oficiais
Estes canais são gratuitos. Se você tem menos de 18 anos, procure uma pessoa de confiança e um desses serviços.
- Orientações e atendimento pelo SUS
- Informações oficiais sobre autoexclusão
- Recursos de autoajuda da GamCare
O pacote completo reúne relatório personalizado, três bônus em PDF e planilha financeira complementar. O apoio acima está disponível mesmo sem comprar.
Ver o que está incluído